Geräte und Zubehör
Tatar z suszonych pomidorów
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki40 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (optional)
-
125 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
4 jabłuszka kaparowe, w zalewie odsączone, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
438 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
399.7 kJ /
96 kcal
Fett
1.4 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 Min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min