Geräte und Zubehör
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (optional) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1344.6 mg
Eiweiß
19.5 g
Brennwert
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Fett
46.4 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Gratin z ziemniaków i selera
1 Std. 10 Min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 Min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1 Std. 50 Min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min