Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 8.9 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lekkostrawny krupnik

4.4(83)

55 Min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

3.7(542)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(100)

30 Min

Zielone bao z szarpaną kaczką

4.9(1.3K)

1 Std. 45 Min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

4.6(92)

35 Min

Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini

4.5(1.8K)

40 Min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

4.7(477)

45 Min

Zapiekanka z tortellini

4.2(363)

30 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 Min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(647)

30 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6(356)

15 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(203)

35 Min