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Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
3 doses
Zutaten
-
leite de amêndoa180 g
-
sumo de beterraba45 g
-
óleo25 g
-
farinha de espelta280 g
-
ovos2
-
mel (optional)10 - 20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
-
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
217.8 mg
Eiweiß
18.1 g
Brennwert
1967.3 kJ /
470.2 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoffe
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
74.2 g
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