Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

16 pezzi

Zutaten

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 36.6 mg

Eiweiß 3.6 g

Brennwert 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Integratore per le difese immunitarie

5 Min

Omelette dei supereroi

Keine Bewertungen

Limone caldo

10 Min

Gelato soft alla vaniglia

13 Std.

Stelle alla cannella

1 Std. 30 Min

Crostata di mele

1 Std. 15 Min

Insalata di patate

8 Std. 45 Min

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 Min

Torta ai frutti rossi

1 Std. 15 Min

Torta di carote argoviese

2 Std.

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10 Min

Torta di mandorle con cioccolato bianco

2 Std. 50 Min