Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

250 g

Zutaten

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 782 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 1554 kJ / 371.2 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 69.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Temel Tarifler 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kinoalı Mercimek Köftesi

4.0(29)

26 Std.

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0(2)

3 Std. 40 Min

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(7)

1 Std. 10 Min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

4.4(7)

26 Std. 5 Min

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2 Std. 35 Min

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

1.3(231)

2 Std.

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35 Min

Coleslaw Salatası

3.9(62)

15 Min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Keine Bewertungen

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(48)

3 Std.