Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- butter, for greasing, plus extra to serve (optional)
- 40 g walnuts (optional)
- 60 g raw almonds
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 banana, peeled and broken into pieces
- 2 eggs
- 60 g milk
- 100 g brown sugar (see Tips)
- 120 g extra virgin olive oil
- 80 g wholemeal self-raising flour
- 100 g self-raising flour
- ½ tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 21.6 g
- Fett
- 16.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 130.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Healthy biscuits
35min
Basic berry muffins
40min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Apple cinnamon muffins
40min
Coconut oat biscuits
45min