![Insalata di riso e verdure Insalata di riso e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/042646E6-2A86-4F7E-9720-607C25702512/Derivates/45D45BCC-A925-41B1-AC17-A3FDC1C1DEF9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di riso basmati, precedentemente sciacquato
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di carote novelle a pezzi
- 100 g di peperoni a pezzi (2 cm)
- 10 di olive nere in quarti
- 1 cucchiaio di capperi, dissaltati
- 5 foglie di basilico fresche, lavate, asciugate e sminuzzate
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 1 cipolla bianca a pezzi
- 2 gambi di sedano a pezzi
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
½
peperoncino serrano, privato dei semi e a dadini
or ½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco) - 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1211 kJ / 288 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 3 g
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