Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3.32 g

Calories 573 kJ / 138 kcal

Fat 5.27 g

Fibre 1.77 g

Carbohydrates 13.29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brunch 11 Recipes
Italy

You might also like...

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50min

Crema di mais (creamed corn)

30min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Tabulè speziato

2h 10min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1h

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1h 40min

Burger vegan deidratato

20h 10min