Devices & Accessories
Aubergine au tofu
Prep. 15 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
2 biscottes
-
50 g de lait de soja
-
250 g de tofu ferme détaillé en cubes
-
2 œufs
-
6 tomates séchées détaillées en dés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
18.5 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
16 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
20.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine des sportifs
10 Recipes
France
France
You might also like...
Aubergines farcies au riz complet
1hod. 10min.
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2hod. 20min.
Tomates farcies au sarrasin
1hod.
Hachis de légumes au boulgour
1hod. 15min.
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55min.
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1hod. 20min.
Fromage, alternative végétale
6hod. 45min.
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1hod. 45min.
Tarte provençale
1hod. 15min.
Tofu façon grand-mère
3hod.
Chili sans viande
1hod.
Risotto végétarien
35min.