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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di riso integrale (vegan)
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
-
di acqua1300 g
-
di aceto di vino bianco200 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di riso integrale (cottura 35-40 minuti)320 g
-
di cipolla rossa a fette150 g
-
di carote pelate e a rondelle150 g
-
di zucchine a cubetti (1 cm circa)200 g
-
di mais dolce in scatola sgocciolato150 g
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)150 g
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nutrition per 1 porzione
Calories
318 kcal /
1330 kJ
Protein
6.1 g
Fat
11.4 g
Carbohydrates
50.9 g
Fibre
5.2 g
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