Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Knoblauchknolle
- 35 g Olivenöl
- 250 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Honig
- 40 g körniger Senf
- 10 g Dijon-Senf
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Rosmarinnadeln
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 650 g)
- 800 g Blumenkohlröschen
- 130 g Milch
- ¼ - ½ TL Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL frische Thymianblättchen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce
1h 50 min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
40min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1h 10 min