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Lammkoteletts mit scharfer Tamarinden-Mango-Sauce
Prep. 20 min
Total 1 h
24 Stück
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Jalapeño Chili frisch, halbiert, entkernt1
-
Mango, reif groß, geschält, in Stücken1
-
Tamarinden-Paste3 EL
-
Zuckerrübensirup (z.B. von Grafschafter)4 EL
-
Piment¼ TL
-
Rotwein90 g
-
Orangensaft180 g
-
Rotweinessig2 EL
-
Lammkoteletts24
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Protein
14 g
Calories
1002 kJ /
240 kcal
Fat
18 g
Carbohydrates
4 g
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