Devices & Accessories
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
6 portions
Ingredients
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
38 g
Calories
1708 kJ /
408 kcal
Fat
3 g
Fibre
3.1 g
Carbohydrates
55 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 h 40 min
Japchae
1 h 30 min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 h
Poulet à la pékinoise
45 min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3 h 30 min
Brochettes de porc satay
25 min
Chop suey aux gambas
1 h
Brochettes de poulet à l'indienne
12 h 30 min
Cachupa au porc et aux haricots
14 h 15 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 h 10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1 h 30 min