Devices & Accessories
Orzo alla mediterranea
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (optional)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette vegane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Cavolfiori gratinati
50 min
Curry di zucca con pollo
45 min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 min
Zuppa di verdure
25 min
Minestra di carote e menta
35 min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 min
Gamberi in agrodolce
40 min
Verdure all'orientale
10 min
Gamberi al curry
35 min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min