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Hollerkoch
Prep. 55 min
Total 2 h 50 min
10 Gläser
Ingredients
-
Äpfel entkernt, geschält, in Stücken300 g
-
frische Zwetschken halbiert, entkernt300 g
-
Orangensaft, frisch gepresst100 g
-
frische Holunderbeeren reif (siehe Tipp)1000 g
-
Rohrohrzucker100 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht50 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver¼ TL
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Rum (optional)20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Glas
Protein
3 g
Calories
685 kJ /
164 kcal
Fat
3 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
29 g
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