Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 Std. 15 Min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1 Std. 35 Min
Hummus z buraka
1h
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Zupa miso
45min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Gremolata z parmezanem
5 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Hummus z domowym tahini
25min