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Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
4.5 11 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
8 verres
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Ingredients

  • 3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
  • 1 bouquet de menthe fraîche équeuté
  • 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
  • ¼ c. à café de vanille en poudre
  • 1000 g de lait d'avoine
    1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 1.4 g
Calories 477.6 kJ / 112 kcal
Fat 2.1 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 21.6 g

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