Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- 10 - 15 g miodu (optional)
- 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl dodający energii
5 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5óra 55p
Batony proteinowe
3sa 10 dk
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min