Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Ciemny mus z migdałów
15 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min