Skip to main content Search
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
4.6 22 ratings
Prep. 15 min
Total 2 h 20 min
8 pièces
Sign up for free

Ingredients

  • 180 g de dattes dénoyautées (environ 20 dattes)
  • 50 g de graines de tournesol décortiquées
  • 25 g d'amandes effilées
  • 30 g de cacahuètes non salées décortiquées
  • 100 g de flocons de quinoa
  • 130 g de beurre de cacahuète maison (voir "Conseil(s)")
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 60 g de sirop d'érable

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 9 g
Calories 1460 kJ / 351 kcal
Fat 20 g
Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sain et protéiné 12 Recipes
France
Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Recipes
France

You might also like...

Biscuits aux céréales complètes

4.3(59)

1 Std. 30 Min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7(74)

20 Min

Scones au son d'avoine

4.4(86)

35 Min

Biscuits granola sans gluten

3.9(71)

1 Std. 25 Min

Moelleux au chocolat sans gluten

4.5(53)

50 Min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

4.1(90)

1 Std. 15 Min

Biscuits à l'avoine

4.7(241)

1 Std.

Energy balls au cacao et à l'amarante

4.6(23)

1 Std. 15 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(67)

20 Min

Barres de céréales au quinoa

4.8(93)

35 Min

Barres tendres, avoine et noix

4.7(106)

40 Min

Boisson végétale à l'amande

4.8(50)

12 Std. 15 Min