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Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
3.8 9 ratings
Prep. 5 min
Total 12 h 10 min
1 La recette complète
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Ingredients

  • 10 g de curcuma frais
  • 1 citron jaune non traité pelé à vif
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g de miel
  • 125 g de yaourt nature
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 La recette complète

Protein 7 g
Calories 990 kJ / 231 kcal
Fat 2 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 44 g

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