Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
Prep. 25 min
Total 1 h 25 min
10 Stück
Ingredients
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Schnittkäse (z. B. Gouda), in Stücken100 g
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Wasser500 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)300 g
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Karfiol in Röschen, große Stücke halbiert200 g
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Semmelbrösel etwas mehr zum Wenden50 g
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Salz1 TL
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Zitronensaft1 TL
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Oregano, getrocknet½ TL
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Muskat, gemahlen1 Prise
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Mais gewaschen und abgetropft50 g
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Maisstärke40 g
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Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)4 - 8 EL
Nutrition per 1 Stück
Calories
152 kcal /
637 kJ
Protein
5 g
Fat
8 g
Carbohydrates
15 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
2 g
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