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Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
Prep. 35 min
Total 35 min
10 Stück
Ingredients
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Buchweizen60 g
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Erdäpfel, speckig geschält, in Stücken (2 cm)600 g
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Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
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Schmelzkäse Ecken (RUPP S´beschte Sortiment)7
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Ei (Größe M)1
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frische Thymianblättchen1 TL
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Salz1 - 1 ¼ TL
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Paprikapulver, edelsüß¼ - ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
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Öl4 EL
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Butter4 EL
Nutrition per 1 Stück
Calories
185 kcal /
776 kJ
Protein
5 g
Fat
12 g
Carbohydrates
15 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
347 mg
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