Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

3.9 20 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

2 porzioni

Ingredients

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 190 mg

Protein 9.4 g

Calories 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 53 g

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