Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1151 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1ωρ.
Zielone omleciki z Varomy
40 λεπτ.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 λεπτ.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1ωρ.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 λεπτ.
Omlet z jarmużem
35min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min