Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1151 mg
In Collections
Alternative recipes
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Mini frittaty z warzywami
35min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Frittata z cukinią
55min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h