Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
TM6 TM5

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

4.6 ( 31 ratings )

Ingredients

Boulettes de viande hachée à la carotte

  • ½ bouquet de persil frais
    or ½ bouquet de coriandre, fraîche effeuillé(e)
  • 3 gousses d'ail
  • 1 piment rouge, frais coupé en morceaux
    or 1 c. à café de piment en poudre (toute sorte)
  • 1 oignon coupé en deux
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 500 g de viande hachée, porc et bœuf
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre, moulu

Ratatouille et finition

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses gousses d'ail
  • 10 g de beurre clarifié
  • 150 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 poivron rouge coupé en morceaux
  • 250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
  • 250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
  • 1 c. à café de thym, séché
    or 1 c. à café d'origan séché
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre, moulu

Nutrition
per 1 portion
Calories
396 kcal / 1658 kJ
Protein
30 g
Fat
25 g
Carbohydrates
10 g
Fibre
6.8 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes