Skip to main content Search
Papillotes de saumon, couscous et épinards

Papillotes de saumon, couscous et épinards
4.5 179 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 1 échalote coupée en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 160 g de graines de couscous fines
  • sel
  • quelques baies roses broyées
  • 100 g d'épinards frais lavés et essorés
  • 8 brins d'aneth frais effeuillés
  • poivre moulu
  • 4 pavés de saumon frais (500 g env.)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 32 g
Calories 1902 kJ / 455 kcal
Fat 22 g
Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix n°8 69 Recipes
France

You might also like...

Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux

4.5(130)

55 min

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

4.7(161)

25 min

Boudin noir aux pommes façon Parmentier

4.0(122)

1 h 20 min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7(26)

50 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

3.7(23)

40 min

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5(65)

30 min

Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre

4.7(183)

1 h

Jarret de porc, patate douce et poireau

4.3(68)

35 min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

4.8(172)

1 h 5 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.3(44)

35 min

Aubergines farcies aux chipolatas

4.1(113)

1 h 10 min

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2(41)

35 min