Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 12 vlašských ořechů
- 8 datlí, bez pecek, napůl
- 330 gramů pomerančů, na kousky
- 200 gramů banánů, na kousky
- 130 gramů mrkve, na 2 cm kousky
- 70 gramů mrkvového džusu
- 50 gramů kostek ledu
- 20 gramů javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 čajové lžičky strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 76 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
In Collections
Alternative recipes
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Rajčatovo-fazolový salát
30 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Salátový refresh
5 Min
Banánové smoothie
5 Min