Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 300 g kalafiora, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
-
2
opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
or 2 opakowania ciasta francuskiego (550-600 g) - 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 200 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 1 - 2 łyżki octu jabłkowego
- 5 - 10 g cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1205.3 kJ / 287.9 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 430.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min
Pastizzi z groszkiem
1h 30min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h