Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
- 20 - 30 g cebuli dymki, ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 jajka
- 60 g mleka
- 10 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1082.3 kJ / 258.5 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 4.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 982.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 dk
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 dk
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1j 15 menit
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 dk
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 dk
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 dk
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min