Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1169 kJ / 278 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 15 g
In Collections
Alternative recipes
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35min
Gemüsecurry
40min
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1 Std. 15 Min
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Gemüse-Eintopf
50min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55 min
Gemüse-Döner
40min
Pasta für Sportler
30min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 Std.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min