Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Fisch und Marinade
- 6 Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 100 g Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
Reis und Fertigstellung
- 20 g Olivenöl
- 150 g Möhren, in Stücken (2-3 cm)
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 300 g Langkornreis
- 1 ½ TL Salz
- 580 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2442 kJ / 584 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 Min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1j
Maischolle mit Speckbutter und Drillingen
45 Min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 menit
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 Min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 Min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1j
Lachs-Krabben-Pasta
35 Min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1j
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1j
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1j