Search
Friand aux légumes sans gluten

Friand aux légumes sans gluten
3.6 35 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 2 gousses d'ail
  • 100 - 150 g d'oignons coupés en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de courgettes partiellement épluchées et coupées en dés
  • 150 g de poireaux coupés en rondelles
  • 150 g de carottes coupées en rondelles
  • 100 g de poivrons coupés en fines lanières
  • 500 g d'eau
  • 8 feuille de riz
  • 50 g de purée d'amande
  • 1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6 g
Calories 1157 kJ / 278 kcal
Fat 20 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sans gluten - 10 solutions faciles 10 Recipes
France

You might also like...

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

3.7(65)

2h 15min

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

4.1(17)

3h 15min

Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten

2.5(55)

1h 40min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

3.5(15)

35min

Pâte à choux sans gluten

Pâte à choux sans gluten

4.6(35)

20min

Pâte à crêpes sans gluten

Pâte à crêpes sans gluten

4.5(72)

1h 30min

Pâte feuilletée sans gluten

Pâte feuilletée sans gluten

4.1(16)

15min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

4.8(25)

5min

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

4.1(23)

1h 10min

Soufflé de millet au thon sans gluten

Soufflé de millet au thon sans gluten

4.3(18)

1h 15min

Croquettes de quinoa

Croquettes de quinoa

3.6(51)

1h

Madeleines sans gluten

Madeleines sans gluten

4.2(47)

1h