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Pasta für Sportler
Prep. 15 min
Total 30 min
2 Portionen
Ingredients
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Salz und mehr zum Kochen½ TL
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Wasser zum Kochen
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Basilikum abgezupft3 Stängel
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Parmesan in Stücken20 g
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Knoblauchzehe1
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Öl5 g
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)120 g
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Zucchini in Würfeln (2 cm)100 g
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Nudeln (z. B. Spaghetti)160 g
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Cherry-Tomaten geviertelt150 g
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Oregano, getrocknet½ TL
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Pfeffer¼ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
380 kcal /
1591 kJ
Protein
16 g
Fat
7 g
Carbohydrates
61 g
Saturated Fat
3 g
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