Devices & Accessories
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Couscous270 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Wasser500 g
-
Ajvar200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz2 TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1443 mg
Protein
33 g
Calories
2079 kJ /
497 kcal
Fat
10 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
68 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 Min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 Min
Puten-Enchilada-Auflauf
45 Min
Hackfleischtopf mit Porree und Auberginen
40 Min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Südafrikanischer Gewürzreis
45 Min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Cashew-Hähnchen
40 Min