Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40
g sera gouda, pokrojonego na kawałki
or 40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki - 2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 ½ łyżeczki oregano, suszone
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
150
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
or 150 g krojonych pomidorów, z puszki - 15 g koncentratu pomidorowego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
- 3 pieczarki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1550 kJ / 370 kcal
- Protein
- 53 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
In Collections
Alternative recipes
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1j
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8u. 15min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Lamingtony bez pieczenia
1j
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1j
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min