Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g cebuli
or 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (optional)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
or 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 59.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 682.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1 Std. 40 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min