Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

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Prep. 30 min
Total 50 min
6 portions

Ingredients

Oeufs
  • oeufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
    6
  • de l'eau à remplir jusqu'à 1L
Salade de céleri-rave et de carottes
  • de céleri-rave en morceaux (2 cm)
    300 g
  • de carottes en morceaux (2 cm)
    300 g
  • de yaourt, 3,5% M.G.
    100 g
  • de mayonnaise
    20 g
  • de jus de citron, fraîchement pressé
    10 g
  • de miel
    10 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre blanc moulu
    2 pincées
Oeufs écossais
  • d'échalotes coupées en 2
    50 g
  • de persil frais les feuilles uniquement
    2 brins
  • de viande de boeuf, désossé sans tendons, en morceaux (3 cm)
    600 g
  • oeufs, de taille moyenne (53-63 g)
    2
  • de moutarde
    15 g
  • de chapelure
    70 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de poivre blanc moulu
    ½ c. à café
  • de farine de blé pour enrober les oeufs
    20 g
  • d'huile de friture
    1500 g

Nutrition per 1 portion

Calories 462 kcal / 1933 kJ
Protein 32.8 g
Fat 26 g
Carbohydrates 24.8 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 5.7 g
Sodium 742 mg

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