Compatible versions
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 197.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1hod. 30min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2hod.
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1hod.
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2hod.
Makaron z pesto z buraka
25min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1hod. 30min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min