Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 Std. 10 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 Std. 10 Min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min