Devices & Accessories
Insalata di finocchi e mela
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
584.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
32.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Bowl con falafel e verdure
30 min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1 h
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 h
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1 h
Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt
1 h 50 min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 min
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 min
Trofie fredde con pesto di avocado
30 min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 h