Rotoli croccanti

Rotoli croccanti

4.5 6 ratings
Prep. 1 h
Total 9 h 30 min
10 pezzi

Ingredients

Starter
  • di chicchi di grano
    30 g
  • di chicchi di segale
    30 g
  • di pangrattato
    20 g
  • di semi di lino
    25 g
  • di semi di sesamo
    20 g
  • di fiocchi di avena
    40 g
  • di acqua
    300 g
Impasto
  • di acqua (di cui 100 g fredda)
    1600 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    10 g
  • di farina tipo 2, forte (almeno W320)
    340 g
  • di malto in polvere
    10 g
    10 g di miele
  • di burro freddo, a pezzi
    10 g
  • di sale
    10 g
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • di succo di limone
    30 g
  • di semi di sesamo
    4 cucchiai
  • di sale grosso (optional)
    1 cucchiaio
  • farina di semola q.b.

Nutrition per 1 pezzo

Calories 209 kcal / 874 kJ
Protein 7 g
Fat 5 g
Carbohydrates 33 g
Fibre 3.9 g

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