Devices & Accessories
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
Prep. 20 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais
-
2 c. à soupe miel
-
1 c. à soupe vinaigre1 ½ c. à soupe vinaigre de riz
-
1 c. à soupe pâte de piment frais1 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
1 c. à soupe pâte de miso
-
1 c. à soupe sauce de soja à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
-
500 - 600 g de filets de cabillaud, avec peau frais ou surgelé, coupé en 4 morceaux
-
huile végétale pour le plat
-
150 g de champignons shiitaké frais, émincés (1 cm)150 g de champignons de Paris frais émincés (1 cm)
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz type riz au jasmin ou riz basmati
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
50 g de ciboules ciselées (1-2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons Rock Stars
10 Recipes
France
France
You might also like...
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Poisson à la thaïe
1 Std.
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 Std. 15 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Curry de crevettes et riz basmati
30 Min
Poisson vapeur au gingembre
40 Min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 Min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min