Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 13 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 481.5 mg

Protein 4.5 g

Calories 988.5 kJ / 236 kcal

Fat 11.8 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 26.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°38 46 Recipes
France

You might also like...

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 min

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20 min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Hachis de poulet et polenta

Hachis de poulet et polenta

45 min

Corn chowder maïs et lard

Corn chowder maïs et lard

40 min

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55 min

Roulés pomme-cacahuète

Roulés pomme-cacahuète

25 min

Soupe de maïs au chorizo

Soupe de maïs au chorizo

15 min

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

55 min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

25 min

Aligot et poulet à la sauge

Aligot et poulet à la sauge

50 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min