Devices & Accessories
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
Prep. 15 min
Total 55 min
2 porcje
Ingredients
-
400 g wody
-
2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki
-
4 łyżki sosu sojowego
-
1 - 2 łyżki oleju do smażenia
-
pestki z 1 granatu do podania
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1838.5 mg
Protein
14.6 g
Calories
1974 kJ /
471.8 kcal
Fat
24.1 g
Fibre
18.5 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
59.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ Z DIEGO
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 Min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1 Std.
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 Std. 15 Min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 Std. 5 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 Min