Devices & Accessories
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 branche de céleri en morceaux
-
1 carotte en morceaux
-
300 g de lentilles blondes
-
500 g d'eau bouillante
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
du sel
-
100 g de pousses d'épinards
-
200 g de tofu rosso en dés
-
persil frais ciselé, pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
26 g
Calories
1420 kJ /
337 kcal
Fat
4 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Recipes
France
France
You might also like...
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1h 20min
Aubergines farcies à l'agneau
Nessuna valutazione
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1h 15min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1h 40min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
1h 5min