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Spinat-Feta-Lasagne
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
6 Portionen
Ingredients
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Gouda in Stücken150 g
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Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Milch500 g
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Mehl40 g
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Salz1 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Öl20 g
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Blattspinat, TK500 g
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Feta in Stücken300 g
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Schmand100 g
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Cherry-Tomaten halbiert300 g
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Lasagneplatten ungekocht9 - 12
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Pinienkerne (optional)30 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
554 kcal /
2318 kJ
Protein
24 g
Fat
33 g
Carbohydrates
42 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
20 g
Sodium
1173 mg
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