Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

4.1 9 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcí

Ingredients

  • jarní cibulky na čtvrtky
    30 gramů
  • quinoy
    200 gramů
  • vody
    450 gramů
  • soli
    1 polévková lžíce
  • vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí nakrájeného na plátky
    300 gramů
  • černých fazolí, celých, konzervovaných
    100 gramů
  • pražené kukuřice předpřipravené
    100 gramů
  • cherry rajčat
    100 gramů
  • avokáda
    150 gramů
  • baby špenátu
    50 gramů
  • jogurtu
    150 gramů
  • olivového oleje
    30 gramů
    30 gramů avokádového oleje
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • chipotle chilli v prášku
    ¼ čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • mleté uzené sladké papriky
    ½ čajové lžičky
  • čerstvých chilli papriček na plátky (2 mm)
    10 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 523.5 kcal / 2190.1 kJ
Protein 30.9 g
Fat 22.5 g
Carbohydrates 49.4 g
Fibre 9.4 g
Saturated Fat 4 g
Sodium 2175.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...