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Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)
3.3 72 ratings
Prep. 5 min
Total 45 min
4 porzioni
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Ingredients

  • 300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
  • 600 g di acqua
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 240 g di farina di ceci
  • 1 cucchiaino colmo di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 654.2 mg
Protein 13.7 g
Calories 872.3 kJ / 208.5 kcal
Fat 3.9 g
Fibre 9.7 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 31.7 g

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Italy

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